ムーン

とりあえず復職が取り消され、週1回の通院が義務付けられました。納得はいかないものの、通院が復職の条件となったので、こちらとしては仕方なく通院するしかありません。

休職して2ヶ月、ようやく復職の診断書が出ました。自身の中でも色々と見直すべき点もあり、また元の職場に戻れるという点からも、これ以上休職をしても戻りにくくなるだけだと感じていました

相変わらず睡眠障害は続いてはいましたが、一度寝れば2-3時間は寝れるようになってきて、夜寝て朝起きるという生活リズムを整えることを始めました。

休職前と同じとまではいかないながら、睡眠導入剤で寝ることはできるようになり、外に出る回数も徐々に増えて、だいぶ元に戻ったという感覚が自分の中にできてきました。連絡を最低限にしていたのも良かったんだと思います。

なる時はあっという間だったのに、回復は本当に遅々として進みません。ケガと一緒で、する時は一瞬だけど治りは時間がかかるもの。今思えばそんな風に考えられますが、当時はそんな悠長なことは思えませんでした。

メンタルクリニックでは「適応障害」と診断されました。皇族の方がなったことで有名になった診断でもあります。睡眠薬とごくごく弱い抗うつ剤を処方され、合わせてカウンセリングの受診を勧められました。